Mengenal Teknik Lari Jarak Jauh dan Manfaatnya

lari jarak jauh adalah Lari jarak jauh atau sering disebut maraton menjadi salah satu olahraga atletik yang terpopuler di dunia.. Lari jarak jauh adalah cabang olahraga atletik yang menampilkan lintasan tempuh yang panjang dan memberikan banyak manfaat positif bagi kesehatan tubuh.

larisbet303 rtp, Lari jarak jauh adalah salah satu cabang olahraga di mana seseorang berlari dalam jarak yang panjang, biasanya beberapa kilometer hingga puluhan meter. Lari ini merupakan disiplin.